So machen Sie es richtig und sicher:
- Nehmen Sie 1–2 getrocknete Lorbeerblätter und legen Sie sie in eine feuerfeste Unterlage (z. B. eine Keramikschale oder ein kleines Metallschälchen).
- Zünden Sie die Blätter an der Spitze an. Lassen Sie sie kurz brennen und pusten Sie die Flamme dann aus, sodass das Blatt nur noch glimmt und raucht.
- Verlassen Sie den Raum für die 10 Minuten, während der Rauch seine Wirkung entfaltet, und setzen Sie sich danach hinein, um die entspannte Atmosphäre zu genießen.
Sicherheitshinweis: Lassen Sie die glimmenden Blätter niemals unbeaufsichtigt, halten Sie sie von brennbaren Gegenständen fern und achten Sie darauf, dass Haustiere oder Asthmatiker nicht direkt dem dichten Rauch ausgesetzt werden.