- So geht’s:
- Verwende unbedingt eine Bio-Banane und wasche sie gründlich ab.
- Schneide die Enden ab und koche die Schale (gerne auch mit der Frucht) für 10 bis 15 Minuten in Wasser aus (1 Stunde ist für den Tee oft schon zu lang, da wird er sehr bitter – für Dünger aber ideal!).
- Gieße das Wasser durch ein Sieb, gib eine Prise Zimt oder etwas Honig dazu und trink es eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Ein kleiner Reality-Check zum Schluss
Mythos vs. Wahrheit: Im Internet kursieren Videos, die behaupten, man könne mit Bananenschalen-Wasser Falten wegbügeln oder Silber reinigen. Silber läuft davon leider nur an, und auf der Haut wirkt es zwar erfrischend, Wunder bewirkt es aber nicht. Bleib also lieber beim Pflanzendünger oder dem Abendtee!