Das ist ein sehr altes und weit verbreitetes Hausmittel, das man oft von Großmüttern oder aus traditionellen Kulturen hört: Eine aufgeschnittene Zwiebel ins Zimmer zu legen, besonders vor dem Schlafengehen.
Die Idee dahinter ist, dass die Zwiebel bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten soll, vor allem bei Erkältungen, Husten oder verstopften Atemwegen.
Was steckt hinter dem Zwiebeltrick?
- Aromen und ätherische Öle: Zwiebeln enthalten Schwefelverbindungen und ätherische Öle (wie Allicin), die beim Anschneiden freigesetzt werden. Diese Dämpfe können:
- Atemwege befreien: Sie wirken reizend auf die Schleimhäute und können dabei helfen, festsitzenden Schleim zu lösen. Ähnlich wie Menthol oder Eukalyptus in Erkältungssalben. Das kann kurzfristig Linderung bei verstopfter Nase oder Husten verschaffen und das Atmen erleichtern.
- Antibakterielle/Antivirale Wirkung (theoretisch): Zwiebeln wird oft eine antibakterielle und antivirale Wirkung zugeschrieben. Die Idee ist, dass diese Eigenschaften in der Luft dazu beitragen könnten, Krankheitserreger zu bekämpfen oder das Immunsystem zu unterstützen. Wissenschaftliche Beweise dafür, dass eine im Raum liegende Zwiebel Infektionen heilen oder verhindern kann, gibt es jedoch nicht.
Wie wird es gemacht?
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
